Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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109,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 132,72g | Carbs: 145,21g.
Café da Manhã: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Red Tomatoes, Poached Egg. Almoço: Fast Fx Fastfx Shake. Jantar: Red Onions, Eggplant , Cabbage , Button Mushroom, Minced Garlic, Rice (Sake) Beverage , Baby Carrots , Spring Onions , Ginger , Chicken Stock , Fish Sauce , Egg (Whole) , Noodles, Soy Sauce, Chicken Breast. Lanches/Outros: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , The Natural Chip Co. Veggie Straws Lightly Salted , Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DavidLoseweight
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