Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 78,00g | Prot: 82,01g | Carbs: 280,27g.
Café da Manhã: Nestle Multi Cheerios, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Herta Finesse Putenbrust, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Milch 1,5%, Hefebrötchen. Almoço: Kinder Überraschung, Mangos. Jantar: Lidl Poke Bowl. Lanches/Outros: Lindt Vollmilch, Yogurette Yogurette. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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