Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 66,55g | Prot: 122,60g | Carbs: 173,61g.
Café da Manhã: Экомилк Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Глобус Нерка г/К, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Мистраль Смесь Бобовых, Гречка Отварная, Milford Подсластитель, Бежин Луг Молоко 3,2%, Куриное Филе на Пару. Jantar: Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Guarchibao Напиток Саше. Lanches/Outros: Мария Ра Сыр Мраморный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Guarchibao Чай Детокс, Пудинг Б. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|