Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 51,04g | Prot: 176,18g | Carbs: 160,55g.
Café da Manhã: Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Выборжец Томаты Черри Желтые, Яйцо, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо. Jantar: Голубика, Мандарины, Банан, Дыня, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|