Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 55,53g | Prot: 170,90g | Carbs: 147,06g.
Café da Manhã: ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Съешь Меня Авокадо, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Мясо Мидий. Jantar: Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|