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Sigo en el mismo número pero por Br no hay problema yo sigo igual aunque aumente la ingesta calórica y reduje los senocidos estoy dándome un break
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65 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 15,93g | Carbs: 75,96g.
Café da Manhã: Tamal, Activia Zero Fresa. Almoço: Palomitas de Maíz. Lanches/Outros: Activia Zero Fresa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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