Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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56 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2289 kcal
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Gord: 133,24g | Prot: 108,23g | Carbs: 163,49g.
Café da Manhã: Cheese, Water, Olive Oil, Whole Wheat Bread, Tuna in Oil (Canned), Egg. Almoço: Cheese, Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Egg, Whole Wheat Bread, Water, Yogurt, 2% Fat Milk, Cream Wafers. Jantar: Crackers. mais...
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1464 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de idiay
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