Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 90,53g | Prot: 118,26g | Carbs: 195,51g.
Café da Manhã: Milford Подсластитель, Голубика, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Соль, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Almoço: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Красный Сладкий Перец, Каша Пшенная на Воде, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Кедровые Орехи, Суп пюре из грибов Б. Lanches/Outros: Guarchibao Чай Детокс, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Лента Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Guarchibao Воздушная Хрустящая Гречка, Guarchibao Чай Детокс, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|