Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 63,13g | Prot: 47,55g | Carbs: 105,88g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Nimet Kepekli Galeta, Dost Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta Omleti. Almoço: Waffle. Jantar: Körpe Piliç Acılı Köfte. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysirella12
|