Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 40,90g | Prot: 45,32g | Carbs: 106,31g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Almoço: Сметана , Щи с Мясом. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Молоко Нашей Дойки Топленое Молоко, Nestle Хрутка. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|