Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2009
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102,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1795 kcal
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Gord: 41,36g | Prot: 70,68g | Carbs: 294,96g.
Café da Manhã: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Almoço: Hellman's Light Mayo, Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single American. Jantar: Wendy's Chili - Large, Wendy's 1/4 lb Hamburger. Lanches/Outros: Mike and Ikes, Gardettos, Black Bean and White Corn Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Apple, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Yoplait LFF Yogurt - Apple Turnover, Bananas. mais...
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3814 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skitle007
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