Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 71,06g | Prot: 87,91g | Carbs: 126,24g.
Café da Manhã: Guarchibao Кофе, Овсяноблин Б. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Борщ. Jantar: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Соль. Lanches/Outros: Мандарины, Guarchibao Чай Детокс, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Guarchibao Чай Детокс, Gourmet Творожный Сыр Сливочный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|