Pieni takapakki viikonlopun herkkujen jälkeen 😶
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 61,38g | Prot: 81,52g | Carbs: 156,07g.
Almoço: Keitetty Kananmuna, Pirkka Pinaattikeitto (Pakaste). Jantar: Maatilan Parhaat Gouda, Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Heinz Worcester Sauce, Tomaattipyre, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Porkkanat, Knorr Kasvisliemikuutio, Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Lanches/Outros: Pirkka Voileipäpikkelssi, Pirkka Hayward Kiivi, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Mantelit, Päärynät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mangomadness92
|