Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 61,56g | Prot: 35,01g | Carbs: 148,45g.
Café da Manhã: Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, Цельное Молоко, Повна Чаша Цукор Ванільний, Jacobs Кофе без Кофеина, Банан. Almoço: Сильпо Банан. Jantar: Повна Чаша Цукор Ванільний, Чай, Премия Родзинки Темні, Молоко (Цельное Молоко), Повна Чаша Цукор Ванільний, Jacobs Кофе без Кофеина, Сильпо Банан, Молоко (Цельное Молоко), Повна Чаша Цукор Ванільний, Jacobs Кофе без Кофеина. Lanches/Outros: Nutrilite Омега 3, De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста, Вілла Роз Творог 30%, Рис Отварной. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|