Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Gord: 118,73g | Prot: 159,60g | Carbs: 154,80g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Fit Parad Заменитель Сахара, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский , Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окское Яйцо. Almoço: Шебекинские Макароны Отварные , Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Чеснок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Соль, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Морковь. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|