Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Gord: 142,57g | Prot: 94,42g | Carbs: 264,20g.
Café da Manhã: Yakult Yakult , Cauliflower , Kroger Maple Breakfast Sausage Links, Chocolate Chip Cookie, Heavy Cream, Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Spinach , Cucumber Salad with Vinegar. Almoço: Silk Unsweetened Coconut Milk, Honeymaid Graham Crackers. Jantar: Pulled Pork, Meatless Quesadilla with Cheese, On The Border Tortilla Chips, Chili's Salsa Picante Sauce, Oreo Peanut Butter Cup Flavor Creme. Lanches/Outros: Yakult Yakult . mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aliwankenobi
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