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23 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,0 kg
0 kg
39,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
05 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,6 kg
0 kg
40,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
04 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,7 kg
0 kg
41,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
21 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,4 kg
0 kg
34,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
19 outubro 2020
General question what do you do when you crave sugar? I usually drink more water or eat a healthy fat like part of an avocado or nuts, but I wanted to get you all’s opinion.
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