Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 23,23g | Prot: 25,82g | Carbs: 67,17g.
Café da Manhã: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Almoço: Сметана , Щи с Мясом, Сметана , Тушеные Овощи, Мистраль Маш Отварной . Lanches/Outros: Мандарины, Чай с Сахаром, Ермолино Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forketta
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