Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
477 kcal
|
Gord: 13,88g | Prot: 21,22g | Carbs: 69,33g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Jantar: Черкизовский Сальчичон, Черкизовский Сальчичон, Сметана , Хлеб Черный, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|