Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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87,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 78,57g | Prot: 154,87g | Carbs: 97,72g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Butter, British Columbia spartan apple, Egg. Almoço: Egg, 2% Fat Milk, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Knorr Chicken Bouillon Cube. Jantar: Cheddar Cheese, Spaghetti, Chicken Breast. Lanches/Outros: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Oranges, Publix Deli Beef Bottom Round Roast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de northernmusician
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