Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 59 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 68,44g | Prot: 112,65g | Carbs: 171,61g.
Café da Manhã: Воздушный Молочный Шоколад, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Воздушный Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Цех 85 Боул с Форелью, Брокколи и Редисом, Цех 85 Матча Латте. Jantar: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи . Lanches/Outros: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabcabcab
|