Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 72,57g | Prot: 96,24g | Carbs: 145,77g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Greenmania Паста Фундук и Шоколад, Чудо Воздушный Творожок Персик, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Сыр Костромской 45%, Батон с Маслом, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Lorentini Чернослив в Шоколаде, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Мираторг Пельмени Домашние. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObscurAS
|