|
Weer op de weg naar beneden. Zondag verjaardag vieren met familie. Hopelijk blijft de schade dan beperkt.
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
524 kcal
|
Gord: 20,30g | Prot: 44,32g | Carbs: 35,77g.
Café da Manhã: Del Nutri Shake/Pudding Stracciatella . Almoço: Lidl Gebraden kipfilet, Verberghe Boeren Leverworst, Lidl Koolhydraatarm Brood. Lanches/Outros: McDonald's Warme Chocolademelk, Cereal Zandkoekje Haver en Pure Chocolade. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
20 mar 23 por membro: Biene Mays
|
Ik leef nog. Niet al teveel extra gegeten. Dat kwam meer, omdat mijn bloedwaarden niet goed waren. Niet op de weegschaal gestaan. Ik weet dus niet of er schade is.😁
20 mar 23 por membro: j.oort
|
20 mar 23 por membro: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.oort
|