Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 25,79g | Prot: 37,66g | Carbs: 81,47g.
Café da Manhã: Salatalık, Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Dost Süzme Peynir. Almoço: Ülker Caramio, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Tahin Pekmez, Hamsi, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Limonlu Su, Hurma, Limonlu Su, Limonlu Su, Limonlu Su. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
RPM - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de aysirella12
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