Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 18,54g | Prot: 28,90g | Carbs: 80,92g.
Café da Manhã: Yoplait Yogurt Doble Cero Frutos Rojos , Nutrileche Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Huevo. Almoço: Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Jitomate, Knorr Caldo de Pollo, Chayote. Jantar: Nutrileche Leche Deslactosada, Avena, Zanahoria Cocida, Chayote. Lanches/Outros: Kellogg's Corn Flakes Original , Nutrileche Leche Deslactosada. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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