Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
521 kcal
|
Gord: 22,76g | Prot: 17,50g | Carbs: 74,81g.
Café da Manhã: Fırında Patates, Salam, Çerezya Karışık Kuruyemiş. Almoço: Havuç, Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mantar Sote. Lanches/Outros: Limonlu Su, Limonlu Su, Limonlu Su, Limonlu Su. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysirella12
|