Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 83,23g | Prot: 78,33g | Carbs: 138,34g.
Café da Manhã: Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Подсолнечное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Форель Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Ряженка 4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_artcom
|