Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Natali_artcom
Jornal
Jornal de Natali_artcom
Perfil de Natali_artcom
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 275
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
01 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,5 kg
20,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,4 kg por Semana
30 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,6 kg
20,4 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
29 maio 2024
Знаете, когда начинаю скидывать вес- все же немного боюсь этого. Потому что за отвесом- привет привес с плюсом. Так было со мной однажды.
Поэтому стараюсь есть всю обычную еду, не урезаться в углеводах и жирах, только минимальный дефицит, чтобы выйдя за пределы подсчёта и вернуться в обычную жизнь- не набрать более, чем было до того.
Мне говорят, чтобы придерживалась пп, но какой в этом толк, если я не буду придерживаться этого всю жизнь?
В общем, сейчас максимально комфортно для себя, пускай крайне медленно, но иду.
С июня пойду на пилатес ❤️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,7 kg
20,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,1 kg por Semana
29 maio 2024
Порог пройден 🎉
Adicionar Comentário
27 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
20 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Natali_artcom
Visualizar Histórico Completo