Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 11,91g | Carbs: 106,48g.
Café da Manhã: Avşar Yeşil Elmalı Soda, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Su (Şişede), Sucuk. Almoço: Yeşil Çay, Osmanoğlu Kalburabastı. Jantar: Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
RPM - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aysirella12
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