|
Кето-завтрак 11:00: - кето-плов - авокадо - сыр халуми - икра мойвы - майонез - огурец Сегодня с утра вес был 68.5. Я приблизилась к той цифре (67-68), на которой у меня часто (4, блин, раза!) бывал откат за последние 4 мес. Очень надеюсь, что в этот раз я пробью эту цифру и пойду дальше вниз. Т.к. ещё одни качели в весе я не выдержу морально 😄
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
В плове Жар-соуса не хватает )
15 mar 23 por membro: vasiedd
|
Vasiedd, ооо нееет)) я от жар соусов вся красная часа 2😄 поэтому редко себе позволяю такое))
Но было бы пикантнее и интереснее, согласна)
15 mar 23 por membro: anastasiya_lua
|
Если немножко то очень ок, мне надолго хватает)
15 mar 23 por membro: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_lua
|