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hab gestern noch nicht wieder gezählt. War aber, von der Menge, in etwa mein Tagesbedarf. Also alles gut.
Die schlimmsten Symptome sind auch mittlerweile weg. Nur noch dieser festsitzende Schleim im Hals. Und wenn der nicht ist, dann juckt es fürchterlich und ich kann nicht aufhören zu husten.
Dank Corona wird man dann von allen Seiten angeschaut wie ein Attentäter. 😟
Wie lange wird das noch so weitergehen bis endlich wieder wirklich Normalität im Leben da ist?
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 126,52g | Prot: 112,63g | Carbs: 173,51g.
Almoço: Dulano Mini Wiener, Yokebe Yokebe Lactosefrei, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Jantar: Meine Käsetheke Frisch-Genuss Knoblauch-Kräuter, Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Time To Taste Coleslaw Salat, Meine Metzgerei Frikadelle. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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peso estável
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