Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 22,70g | Prot: 69,86g | Carbs: 114,08g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Медово-Горчичный Соус , Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Рис Отварной. Almoço: Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Редис, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти Отварные. Jantar: The Belgian Белый Шоколад, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Из Села Удоево Сметана 20%, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами, Апельсин, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Ашан Мини-Багет Ржаной. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|