Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 40,18g | Prot: 100,29g | Carbs: 251,33g.
Café da Manhã: Gartengold Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Almoço: S-Budget Haferflocken, Honig, Milch (Vollmilch). Jantar: Honig, Milch (Vollmilch), S-Budget Haferflocken. Lanches/Outros: ESN Flavn Tasty Cinnamon Cereal, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Isolate, Zucker, Milbona Skyr Erdbeere. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fetter Schmetterling
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