Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2015
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64 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 18,62g | Prot: 83,71g | Carbs: 92,94g.
Café da Manhã: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Linessa Fromage Blanc 0%, Clémentines. Almoço: Poivrons Rouges Doux, Fenioux Proti Pasta Macaroni. Jantar: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Lanches/Outros: Noisette. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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