Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 48,46g | Prot: 51,66g | Carbs: 111,46g.
Café da Manhã: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Щи с Мясом. Jantar: Ленивый Хачапури. Lanches/Outros: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные), Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Mirel Муравейник, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|