|
Volvió Br
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 20,36g | Prot: 41,87g | Carbs: 106,41g.
Café da Manhã: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. Almoço: Tortillas de Maíz, Espinazo, Quesillo. Jantar: Tortillas de Maíz, Quesillo. Lanches/Outros: Sanborns Gomitas Suaves, Naranjas, Yoplait Yogurt Doble Cero Frutos Rojos . mais...
|
|
2011 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laila584
|