Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 11,57g | Prot: 22,84g | Carbs: 86,58g.
Café da Manhã: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), не Молоко Банановое, Кофе, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Almoço: Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сельдерей, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара. mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimki
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