Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 62,57g | Prot: 83,84g | Carbs: 174,77g.
Café da Manhã: Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Гранат, Бежин Луг Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Кедровые Орехи , Самокат Суп-Пюре Грибной. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Globus Кукуруза Консервированная, Помидоры, iFarm Салат Романо, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Соль, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|