Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 74,34g | Prot: 109,04g | Carbs: 181,99g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сиртаки Брынза 35%, Кедровые Орехи , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Запеченный Картофель. Jantar: ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Яйцо, Каждый День Бедро Куриное , Ашан Морковь по-Корейски, Сельдерей, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Станция Молочная Кефир 1%, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Магнит Банан, Dove Конфеты, Гарибальди Печенье с Изюмом. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|