Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 156,97g | Carbs: 107,84g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango Diet, Visconti Torrada Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Swift Carne Moída de Patinho , Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Mundial Morango Cru (TACO). Lanches/Outros: 3 Corações Capuccino Protein, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biafsd
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