Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 61,07g | Prot: 121,97g | Carbs: 174,91g.
Café da Manhã: Блинчики с Творогом и Изюмом Ласточка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Груша, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Малина. Almoço: Клубника, Кофемания Лосось на Пару, Кофемания Борщ с Мясом, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Съешь Меня Авокадо, Груша. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|