Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4351 kcal
|
Gord: 166,43g | Prot: 206,12g | Carbs: 486,26g.
Café da Manhã: Erdnussmus, Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Natives Oliven Öl Extra, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Tasty Whey - Chocolate, Kürbiskerne, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Huvudroll Plant Balls, Gehackte Tomaten, Dinkelnudeln, REWE Bio Junge Erbsen, Fusilli, Vollkornnudeln, Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Bio Bio Sultaninen, REWE Avocado, Clarky's Feinste Nussvariationen, Golden Toast Körner Harmonie Toast. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PumpingDennis
|