Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2802 kcal
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Gord: 177,89g | Prot: 112,85g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Морс Клюквенный, Цезарь Салат. Jantar: МЯСОROOB Бургер Классический, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью. Lanches/Outros: SOJ Кокосовый Батончик, Сухой Жареный Соленый Арахис, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mais...
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318 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Cross Training - 16 minutos, Apple Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbudaso
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