Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 59,41g | Carbs: 141,89g.
Café da Manhã: Moreno Magere Cacaofantasie, Melk (Halfvol). Almoço: Cock's Vleeswaren Kip Salade, Bruine Boterham. Jantar: Paksoi, Boni Kokosmelk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Kippendij. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cappuccino , Canada Dry Ginger Ale, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Moreno Magere Cacaofantasie, Melk (Halfvol). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liziwizi
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