Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 46,51g | Prot: 48,69g | Carbs: 140,79g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Американо. Almoço: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Мёд, ВкусВилл Сыр Марсенталь Фуэте. Jantar: Личи, Сады Придонья Сок Яблочный, Картофель, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс , ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Lanches/Outros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Halls Леденцы. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de All time
|