Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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120,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 92,61g | Carbs: 130,03g.
Café da Manhã: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Red Tomatoes, Poached Egg, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Fast Fx Fastfx Shake. Jantar: Sweet Pickle Relish , Broccoli , Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Carrots , Cherry Tomatoes, Basmati Rice (Cooked), Chicken Stock , Chicken Breast. Lanches/Outros: Double D Sugar Free Marshmallows, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Watermelon , Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DavidLoseweight
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