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wie bereits geschrieben, ich bin ein Wassertank. 🙄
Beneide ein wenig die Menschen bei denen es fast geradlinig bergab geht, höchstens ein paar Bodenwellen auf dem Weg. Mein Gewichtsverlust gleicht immer einer rasanten Achterbahnfahrt mit vielen Loopings. 🤣
Werde versuchen ab heute wieder zu tracken. Bin zwar immer noch nicht genesen aber der Appetit kommt langsam wieder.
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 96,99g | Prot: 82,52g | Carbs: 82,44g.
Jantar: Honig, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, Food For Future Bio Sojadrink, Ja! Kernige Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Butter, Avocado, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kokosöl, Blumenkohl, Rapsöl. Lanches/Outros: Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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