Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 99,75g | Prot: 73,15g | Carbs: 197,00g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой. Almoço: ВкусВилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Jantar: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, ВкусВилл Напиток Газированный Айва , Вкусвилл Картофельное Пюре, Капуста по Баварски, Сарделька по Нюрнбергски. mais...
|
|
2434 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbudaso
|