Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 87,69g | Prot: 107,71g | Carbs: 124,72g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Шампиньоны. Almoço: Gea Конопляное Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Гречка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Jantar: Lucky Days Печенье Песочное, Лента Сыр Косичка, Чистая Линия Эскимо Российское, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vishnyavip
|