Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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122,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 16,65g | Prot: 93,83g | Carbs: 120,68g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, White Grapes, Fast Fx Fastfx Shake. Almoço: Fast Fx Fastfx Shake. Jantar: Fast Fx Fastfx Shake, Budget Chopped Tomatoes in Juice, Button Mushroom, Red Onions, Olive Oil, Courgette, Eggplant. Lanches/Outros: Weight Watchers Raspberry Jelly, Cucumber (with Peel) , Continental Cup A Soup Chicken Noodle, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DavidLoseweight
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